Занятия в тренажерном зале:
понедельник, вторник, среда, четверг, пятница, суббота
9:00(утра), 10:00(утра), 11:00(утра), 12:00, 13:00, 15:00, 16:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00
Во вторник, пятницу в 18:00 нет занятия
Ежедневно перерыв с 14:00 до 15:00

Время ...

Занятие для взрослого 10 бел. руб.
абонемент для взрослого (4 занятия)  35 бел. руб.
абонемент для взрослого (8 занятий)  66 бел. руб.

Занятие для ребенка 8.50 бел. руб.
абонемент для ребенка (4 занятия)  32 бел. руб.
абонемент для ребенка (8 занятий)  60 бел. руб.

Все цены ...

Площадь тренажерного зала зала 73 м2 (13х6).

Cтены зала оборудованы зеркалами; на полу специализированное покрытие; укомплектован силовыми тренажерами, кардио-тренажером (велотренажер), скамейками для жима и пресса, стеллажом с разборными гантелями, шведской стенкой, в зале имеются перекладины, грифы, блины разного веса, скакалки, гимнастические коврики.

Тренажерный зал – один из эффективных способов укрепить здоровье, поскольку мышечная нагрузка нормализует обмен веществ и работу гормональной системы. Возможно избавиться от лишнего веса, вернуться в форму, улучшить фигуру. Регулярные физические упражнения служат профилактикой против многих заболеваний, включая проблемы с сердцем, кровяным давлением, являются профилактикой остеопороза. Тренировки укрепляют кости, суставы и мышцы, улучшают качество сна – это помогает жить дольше и лучше.

Упражнения на тренажерах способствуют:
• избавлению от целлюлита, благодаря эффективному сжиганию лишних жировых отложений
• укреплению мышечного корсета, что являются профилактикой таких заболеваний, как остеопороз, остеохондроз, протрузия, межпозвоночная грыжа
• уменьшению болей в спине
• износу хрящевой ткани, что благотворно влияет на суставы
• повышению жизненного тонуса, появляется прилив сил, движения становятся более легкими, появляется уверенность в себе, улучшается настроение