Группа здоровья (физические нагрузки) для пожилых людей. Место: Дворец культуры железнодорожников г. Минск

Спортивные занятия, кружки, секции

→

Фитнес (аэробика, пилатэс, стретчинг, йога и другое)

→

Группа здоровья (физические нагрузки) для пожилых людей. Место: Дворец культуры железнодорожников г. Минск

Группа здоровья (физические нагрузки) для пожилых людей.<BR> Место: Дворец культуры железнодорожников г. Минск

посмотрели 173 раз

Контактные данные: обновлено 13 марта 2026апись по телефону: (+375 29) 350-93-23 (Жанна Валерьевна)

Расписание: обновлено 13 марта 2026

Группа здоровья для пожилых людей (60 мин.)
Понедельник в 12:00(дня)
Среда в 12:00(дня)

Время ...

Цена: обновлено 13 марта 2026

Занятие 11 бел. руб.
абонемент (4 занятия) 32 бел. руб.
абонемент (8 занятий) 60 бел. руб.

Все цены ...

Место проведения

Дворец культуры железнодорожников

г. Минск, ул. Чкалова, 7

На карте

Описание обновлено 13 марта 2026

Физические нагрузки для людей в возрасте — это в первую очередь возможность увеличить продолжительность активной жизни. Регулярные тренировки в пожилом возрасте приносят множество пользы:
• увеличивают силу, продлевая способность к самообслуживанию;
• положительно сказываются на балансе и чувстве равновесия, что помогает избежать падений;
• добавляют жизненных сил;
• помогают избежать развития диабета, остеопороза и сердечно-сосудистых проблем;
• упражнения также могут замедлить течение вышеназванных болезней;
• улучшают настроение и предупреждают депрессию;
• положительно сказываются на работе мозга, помогают избежать деменции.

Фотогалерея