using System;
using System.Collections.Generic;
using System.ComponentModel;
using System.Data;
using System.Drawing;
using System.Linq;
using System.Text;
using System.Threading.Tasks;
using System.Windows.Forms;

namespace WindowsFormsApplication1
{
     public partial class Form1 : Form
     {
          public Form1()
          {
               InitializeComponent();

               // добавить 1 элемент
               listBox1.Items.Add("aaa");

               // добавить много элементов
               string[] arr = { "bbb", "ccc", "ddd", "eee" };
               listBox1.Items.AddRange(arr);

               // удалить элемент по индексу
               listBox1.Items.RemoveAt(3); // удалим "ddd"

               // удалить элемент по значению
               listBox1.Items.Remove("eee");

               // получить каждый элемент из ListBox
               for (int i=0;i<listBox1.Items.Count;i++)
               {
                    string str = listBox1.Items[i].ToString();
               }
          }
     }
}