Фитнес (Аэробика, Стретчинг, Йога, Strip Dance) ( г. Витебск , улица Правды, 66К)

Описание

Приглашаем Вас на занятия по направлениям:
• ZUMBA-ФИТНЕС - Худеем весело вместе!!!

• SEXY JAZZ FUNK - необычный, непривычный, модный, запоминающийся, резкий, вызывающий танцевальный стиль современного поколения. Мало кто знает, как описать его: танец завораживает эмоциями и хореографией.

• HIGH HEELS - самым главным и важным танцевальным атрибутом является именно высокий каблук. Это новое направление уже стало очень популярным за границей и сейчас активно развивается в России. Программа обучения High Heels включает изучение стилей GO-GO, VOGUE, SEXSY R"N"B, STRIPE DANCE ,а также всего того, что придет в голову вашему сумасшедшему хореографу

• КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ — аэробно силовая тренировка на проработку и укрепление всех основных мышц с использованием различного оборудования.+ фитнес-консультация

• СТРЕТЧИНГ - Улучшить свою осанку, развить гибкость, расслабиться после трудового дня

• ТАНЦЕВАЛЬНАЯ СТЕП-АЭРОБИКА Тонкая талия,красивые бедра,стройные ноги! Прощай лишний вес!

• ЙОГА-ПИЛАТЕС - это система упражнений, представляющая собой комбинацию древнего учения йоги и системы упражнений, которой нет еще и ста лет – пилатеса. Благодаря пилатес-йоге можно вы можете: Укрепить мышечного корсета;
Восстановить правильных изгибов позвоночного столба; Освоить правильного дыхания; Стабилизировать психо-эмоционального состояния.

• ЙОГА В ГАМАКЕ - Гимнастика в воздухе-это очень интересное направление фитнеса, которое сочетает в себе позы йоги, гимнастические упражнения, элементы силовой тренировки, акробатические позиции и игровые моменты, а так же упражнения на расслабление тела и вытягивание позвоночника... И все эти упражнения выполняются с использование специального оборудования: гамака, подвешенного к потолку, который как может помочь в выполнении упражнения или позы, так и создать вам дополнительные трудности...а некоторые упражнения вы вообще без него не сделаете.

• STRIP DANCE - это шикарная походка и обольстительные формы. Уже после нескольких уроков Вы перестанете стесняться и полюбите себя и свое тело, обретете уверенность в себе и будите ловить восхищенные взгляды мужчин.