ФОК «Мандарин» — это современный физкультурный комплекс, предоставляющий услуги физкультурно-оздоровительного и развлекательного характера.

На трех этажах здания расположились:
• Водно-термальная зона
• Тренажерный зал
• Фитнес. Групповые занятия (различные направления фитнеса,танцы)
• Функциональный тренинг
• Единоборства
• Центр красоты
• Боулинг и тир
• Chicken house и бары
• Магазин сопутствующих товаров
• Платная парковка

• 25-метровый бассейн с искусственными водопадами;
• 2 детских бассейна;
• русская баня;
• финская сауна;
• турецкий хамам;
• соляная сауна;
• ледяная купель;
• джакузи и расслабляющие тропические души;
• приятная атмосфера, золотые рыбки и экзотические птицы;
• аквабар

К вашим услугам 25-метровый водный бассейн с искусственными водопадами, два небольших детских бассейна, просторные джакузи, души для релаксации, русская, средиземноморская, турецкая и соляная сауны, а также стилизованные бунгало.

Здесь научат плавать как взрослых, так и детей, а также предложат занятия по акваэробике. Кроме того, в МФК «Мандарин» проводятся уникальные занятия на воде по программе «Мама+Малыш». А юных звезд ждут на уроках синхронного плавания.

У гостей МФК «Мандарин» есть уникальна возможность насладиться парением в банях с самого раннего утра, а затем окунуться в «ледяную» купель, что сразу зарядит энергией и бодростью на весь день. Расслабиться помогут приятная атмосфера и декорации «Мандарина», которая унесет гостей на далекие острова, в тропики, с живыми экзотическими попугаями и небольшим водоемом с настоящими рыбками!

На площади свыше 640 квадратных метров разместилось огромное количество тренажеров немецкого производства GYM 80 и TEСA – лидирующие европейские марки.

Зал разделен на кардио, стретчинг, силовую и фитнес зоны, что позволяет заниматься на различных тренажерах в комфортных условиях. В зале также представлены тренажеры немецкого производителя TECA — SWITCHING, которые позволяют тренироваться в вертикальном положении. Они придутся по душе женской половине посетителей, так как в тренировке одновременно задействованы все группы мышц.

В тренажерном зале постоянно находятся отзывчивые тренеры, которые с удовольствием подскажут как пользоваться теми или иными снарядами, а также помогут составить программу индивидуальных тренировок и питания.

Хотите ли вы сбросить лишний вес, привести мышцы в тонус, повысить свою выносливость, укрепить здоровье либо поправить осанку? Если вы отвечаете «да» хотя бы на один из этих вопросов, вам срочно нужно в гости в МФК «Мандарин»! Только здесь можно выбрать занятие себе по душе с максимальной пользой для тела.

В МФК «Мандарин» огромный выбор программ: от силовых и кардио до смешанных форматов и танцевальных направлений. К вашим услугам: современная хореография, стретчинг, аэросила, бодрое утро, круговой тренинг, велосплит, бразильский фитнес, йогалатес, фит-йога, интервальный тренинг, шейп-класс, фит-микс, пластика+стретчинг, степ+сила, супер тело, пилатес+, стройные ноги и плоский живот, суставная гимнастика + шейп. Программы постоянно обновляются!

Самые маленькие посетители МФК “Мандарин” могут посетить детский фитнес (от 6 до 10 лет) или эстетическую гимнастику, где девочки смогут развить свою гибкость, обрести ровную осанку и приобрести изящество движений. А уникальные занятия “Мама+малыш” помогут женщинам избавиться от лишнего веса после беременности и приобрести завидную фигуру при этом все время находясь с ребенком.

Такое большое количество направлений и дружелюбных тренеров только у нас:
• Пилатес+МФР
• Фит Микс
• Шейп-класс
• Интервальный тренинг
• Фит-йога
• Детский фитнес (6-10 лет)
• Йогалатес
• Бразильский фитнес
• Велосплит
• Круговой тренинг (тренажерный зал)
• Эстетическая гимнастика для детей
• Фитнес мама
• Аэробика
• Стретчинг
• Современная хореография для девушек
• ZUMBA FITNESS
• Пилатес+
• Суставная гимнастика + Шейп
• Стройные ноги и плоский живот
• Супер тело
• Степ+Сила

МФК «Мандарин» приглашает на функциональные тренировки! Мы предлагаем самые последние и эффективные направления в мире фитнеса: «TRX-петли», «Функционал+», «Итенсив+» и «Минус 500 калорий».

TRX-петли – это одна из последних тенденций в фитнес-индустрии. Во время тренировок на TRX используется вес собственного тела, что помогает достигнуть максимального успеха в проработке всех мышц. Такие тренировки подходят для людей с любым уровнем подготовки, для тех, кто хочет увеличить свою физическую силу, выносливость и улучшить равновесие.

Программы «Минус 500 калорий» и «Интенсив+» направлены на быстрое снижение веса и коррекцию фигуры. За 90 минут занятий по программе «Минус 500 калорий» можно потерять до тысячи калорий, приобрести соблазнительный рельеф тела, а также улучшить настроение.

«Функционал+» особая система тренировок, которая гармонично соединяет в себе функциональные и силовые упражнения для более глубокого воздействия на мышцы тела. За время тренировок уменьшаются жировые отложения и улучшается рельеф мышц.

Приобретаем красивое тело и уверенность в себе вместе с МФК «Мандарин»!

МФК «Мандарин» предлагает вам заняться различными видами единоборств в специально оборудованном зале. Профессиональные тренеры помогут освоить боевые искусства как взрослым, так и детям.

Вы можете выбрать любое направление:
• Тайский бокс (муай тай)
• Бокс
• Смешанные боевые искусства (ММА)
• Рукопашный бой
• У-шу Саньда
• Комплексное единоборство для детей

Маленьких борцов в МФК «Мандарин» приглашают к обучению в группы комплексных единоборств, которые включают в себя кикбоксинг, тайский бокс и ушу. Занятия помогают ребенку правильно развиваться, учат философии боевых искусств и формируют характер.

Ушу саньда подойдет для сильных духом людей. В свободном контактном поединке участники пытаются одержать победу. Особенность этого единоборства заключается в специфической экипировке, которая включает в себя шлем с защитой, боксерские перчатки, нагрудник и защиту от удара в пах.

Рукопашный бой – это схватка между двумя противниками, которая поможет участникам проявить характер и почувствовать вкус одержанной победы.

Смешанные боевые искусства – это совокупность большого количества техник, школ и направлений единоборств. Этот бой является полноконтактным с использованием ударной техники и борьбы в стойке или на полу.

Во время занятий боксом спортсмены пытаются нанести удары кулаками один одному. Победу получит тот, кто устоит на ногах, проявит стойкость духа.

Тайский бокс или муай тай – это боевое искусство Таиланда. В этом виде единоборств противник наносит удары кулаками, голенями, ступнями, локтями или коленями.

МФК «Мандарин» помогает воспитывать характер!

Центр красоты «Территория SPA» в МФК «Мандарин» приглашает в атмосферу комфорта и уюта!

Здесь вам помогут зарядиться новыми силами и энергией. «Территория SPA» предлагает гостям разнообразие релаксационных, оздоровительных и антистрессовых услуг. Высококвалифицированные специалисты помогут подобрать комплекс процедур исходя из ваших потребностей.

В центре красоты «Территория SPA» вы наверняка найдете своего постоянного мастера по маникюру и педикюру, и останетесь довольны новой стрижкой. Здесь выполняют все виды парикмахерских услуг, в том числе и уход за волосами.

Косметические услуги, пилинги, массажи, обертывания, комплексы процедур и различные программы доступны посетителям по предварительной записи. В центре красоты можно оформить подарочные сертификаты.

Посещение «Территории SPA» оставит у вас только положительные впечатления!

Боулинг-центр в МФК “Мандарин” – это один из самых современных и комфортабельных развлекательных центров, предлагающий отличный отдых в приятной атмосфере с незабываемыми эмоциями!!!

Здесь работает шесть дорожек, две из которых — детские, чтобы облегчить игру юных игроков. Отдельные столики для каждой из дорожек с возможностью заказа из меню бара позволят в полной мере насладиться игрой и общением!

Кроме этого для посетителей открыт интерактивный Лазерный тир с различными видами оружия от детских облегченных лазерных автоматов и пистолетов до макетов настоящего оружия, с обеспечением полной безопасности участников. Лазерный тир понравится посетителям практически любого возраста и любой подготовки. Здесь есть возможность вести стрельбы, как по проецируемым стандартным мишеням, так и играть в интересные динамические интерактивные сюжеты самой различной тематики.

В Боулинг-центре Вас ждут яркие вечеринки, захватывающие турниры и невероятные розыгрыши! Это прекрасное место не только для игры, но и для проведения зажигательного корпоратива, улетного Дня рождения или другого праздничного мероприятия. А стильный, современный интерьер, уютный бар с широким выбором напитков, закусок и отличной кухней сделают Ваш праздник просто незабываемым!

Боулинг-центр ― это интересный спорт, активный отдых, а также прекрасная возможность весело провести время в компании друзей, приятно отдохнуть всей семьей, получая истинное удовольствие и море позитива, ведь здесь созданы все условия для хорошего и интересного досуга в современном формате!

На территории МФК «Мандарин» расположилось несколько баров, а также ресторан быстрого обслуживания Chicken House. У нас вы можете просто и быстро перекусить, начать день с чудесного ароматного кофе или насладиться вкусными блюдами от лучших поваров! Интернациональная кухня, приятная атмосфера, вкуснейшие десерты и большой выбор коктейлей! Ресторан располагает отдельным банкетным залом, где можно проводить не только взрослые торжества, но и детские праздники.
Аква-бар расположился прямо в акватории, на берегу бассейна. Здесь вам предложат легкие закуски, аппетитные десерты, экзотические коктейли и прохладительные напитки.
Боулинг-бар место для активного отдыха. Приветливый персонал организует досуг гостей на высоком уровне. В меню холодные и горячие закуски, основные блюда, широкий выбор алкогольных и безалкогольных напитков. Также посетителям доступно детское меню.

Магазин сопутствующих товаров расположен на первом этаже комплекса. Здесь можно приобрести все необходимое для занятий в бассейне, посещения саун и тренажерного зала. Гостям предложат широкий выбор купальных костюмов, сланцев, шапочек для плавания, а также косметических продуктов по уходу за телом. В магазине делают акцент на качественном обслуживании и максимальном внимании к покупателю, именно поэтому здесь так приятно совершать покупки!

На территории МФК «Мандарин» прямо перед главным входом расположилась гостевая парковка на 58 парковочных мест. Здесь также имеется огороженная, охраняемая, платная парковка, расположенная с правой стороны комплекса. Платная парковка рассчитана на 220 парковочных мест. Все парковки оборудованы системой видеонаблюдения, осуществляется круглосуточный мониторинг службой охраны. Поэтому вы можете полностью поглотиться процессом совершенствования и не думать о сохранности своего автомобиля, доверившись охране.